17/07/12

Salsa Veloce Ipercalorica


Penso che il titolo dica gia tutto..
Salsina velocissima da fare, con ingredienti facili da reperire, buona, sfiziosa, adatta da spalmare su pane, bruschette o da mangiare col cucchiaino.. ha un unico, grande difetto: è calorica da star male!

Calorie: ca. 350-400 a porzione

Preparazione:
Mettere in una ciotola 100 gr di olive verdi sgocciolate...


Aggiungere ca. 200 gr di carciofini sott’olio sgocciolati...


Unire 160 gr (104 gr sgocciolato) di tonno sott’olio...


Ed infine ca. 240 gr (250ml) di maionese


Tritare il tutto con un frullatore ad immersione.


Tadààà! L'avevo detto che era facilissima!
Gustare e poi correre a fare un po' di ginnastica per smaltire

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